Did You Know from TASK: October is Substance Use Prevention Month

The Tahoe Alliance for Safe Kids provides a monthly "Did You Know" column that covers subjects local parents, families, and residents will find useful. This month, the focus is on Substance Use Prevention Month.

DID YOU KNOW that Prevention strengthens protective factors and reduces risk factors in individuals, families, schools, communities, and society?

DID YOU KNOW that Prevention helps us get ahead of substance use and mental health challenges so that youth, families, and communities can thrive?

This October, let's talk about substance use and misuse and talk about prevention. Let’s continue to lift up the national conversation and share how prevention can positively affect our community and communities across the country. This year’s NATIONAL RED RIBBON WEEK is October 23-31 and the theme is: Life is a movie, film drug-free. This creative theme came from two teachers from Solon Middle School in Ohio. It serves as a powerful reminder that ordinary Americans nationwide contribute significantly to their communities every day by embracing a drug-free lifestyle.

DID YOU KNOW millions of Americans suffer from substance abuse, which includes underage drinking, alcohol dependency, non-medical use of prescription drugs, abuse of over-the-counter medications, and illicit drug use. Young Americans aged 12 to 20 account for 11 percent of the country’s monthly alcohol consumption.

DID YOU KNOW Prevention strategies targeting the root of the problem are essential to curb drug use and help people lead healthier lives.

We Know early intervention helps prevent substance abuse and reduce the negative consequences of addiction before they occur. Early drug abuse correlates with substance abuse problems later in life, and the most significant increases in destructive behavior appear to take place among older teens and young adults.

How To Start the Conversation with Your Kids
There are so many great resources to help get you started on a conversation with your kids about drugs. Here are some tips and resources to help you prep and be ready to start the conversation:

1. Be Prepared - It is important to make sure you are ready before engaging in this conversation. Start by compiling a list of resources and planning what you would like to say.
2. Plan to Have the Conversation at an Appropriate Time - Make sure to have the conversation at a time when you won't be rushed and will have enough time to spend with your child.
3. Prepare Specific Examples - Have specific examples in mind that help to explain the reason why you are having the conversation or are concerned about the child.

Here are some great websites for starting and having these conversations:

1. The New Drug Talk: English- www.thenewdrugtalk.org/ Spanish- www.lanuevadrugtalk.org/

2. Talk they Hear You: www.samhsa.gov/talk-they-hear-you/parent-resources

3. Find the Words: www.thespeedyfoundation.org/new-page

4. Vaping: What-You-Need-to-Know-and-How-to-Talk-to-Your-Kids-About-Vaping-Guide-Partnership-for-Drug-Free-Kids.pdf (drugfree.org)

Find more on the Tahoe Alliance for Safe Kids at https://www.tahoesafekids.com/.

Octubre es el Mes de la Prevención del Uso de Sustancias.

¿SABÍA USTED que la Prevención fortalece los factores protectores y reduce los factores de riesgo en las personas, las familias, las escuelas, las comunidades y la sociedad?.

¿SABÍA USTED que la Prevención nos ayuda a adelantarnos al uso de sustancias y las luchas de salud mental para que los jóvenes, las familias y las comunidades puedan prosperar?.

Este octubre hablemos sobre el uso y mal uso de sustancias y hablemos de prevención. Sigamos impulsando la conversación nacional y compartamos cómo la prevención puede afectar positivamente a nuestra comunidad y a las comunidades de todo el país. La SEMANA NACIONAL DE LA CINTA ROJA de este año se realizará del 23 al 31 de octubre y el tema es: La vida es una película, una película libre de drogas. Este tema creativo surgió de dos profesores de la escuela secundaria Solon en Ohio. Sirve como un poderoso recordatorio de que los estadounidenses de todo el país contribuyen significativamente a sus comunidades todos los días al adoptar un estilo de vida libre de drogas..

¿SABÍA USTED que millones de estadounidenses sufren de abuso de sustancias, lo que incluye consumo de alcohol, entre menores de edad, dependencia del alcohol, uso no médico de medicamentos recetados, abuso de medicamentos sin receta y uso de drogas ilícitas? Los jóvenes estadounidenses entre 12 y 20 años representan el 11% del consumo mensual de alcohol del país.

¿SABÍA USTED que las estrategias de prevención dirigidas a la raíz del problema son esenciales para frenar el consumo de drogas y ayudar a las personas a llevar una vida más saludable?
Sabemos que la intervención temprana ayuda a prevenir el abuso de sustancias y reducir las consecuencias negativas de la adicción antes de que ocurran. El uso temprano de drogas se correlaciona con problemas de abuso de sustancias en etapas posteriores de la vida, y la alta tasa en el comportamiento destructivo parecen ocurrir entre los adolescentes mayores y los adultos jóvenes.

Cómo iniciar la conversación con tus hijos
Hay muchísimos recursos excelentes que le ayudarán a iniciar una conversación con sus hijos sobre las drogas. A continuación se ofrecen algunos consejos y recursos que le ayudarán a prepararse y estar listo para iniciar la conversación:

Estar preparado- Es importante asegurarse de estar preparado antes de tener esta conversación. Comience por compilar una lista de recursos y planear lo que le gustaría decir.
Planee en tener la conversación en el momento adecuado- asegúrese de tener la conversación en un momento en el que no tenga prisa y tenga suficiente tiempo para pasar con su hijo.
Prepare ejemplos específicos- Tenga ejemplos específicos en mente que ayuden a explicar la razón por la cual está teniendo la conversación o está preocupado por su niño.

Aquí hay unos sitios de red excelentes para iniciar y tener estas conversaciones:
La Nueva Drug Talk: espanol- www.lanuevadrugtalk.org/ ingles-www.thenewdrugtalk.org/

Te escuchan: www.samhsa.gov/talk-they-hear-you/parent-resources

Encontrar las palabras: www.thespeedyfoundation.org/new-page

Vaping: What-You-Need-to-Know-and-How-to-Talk-to-Your-Kids-About-Vaping-Guide-Partnership-for-Drug-Free-Kids.pdf (drugfree.org)